- Prävention / Interview
Wie kann ich mich vor Feinstaub schützen
Man muss nicht an einer großen Straße wohnen - auch das Heizen mit Kamin kann die Luftqualität verschlechtern. Anja Daniels vom Umweltbundesamt erklärt im Interview, wie jeder die persönliche Feinstaubbelastung verringern kann.
Autor: Dr. Christian Heinrich
Länge: 8.200 Zeichen
Bereits erschienen bei: Spiegel online, 2024
- Depressionen / Service
Das können Betroffene selbst tun
Vielen Menschen mit Depressionen hilft es, wenn sie im Alltag gut für sich sorgen. Welche Maßnahmen sinnvoll sind - und worauf man lieber verzichten sollte.
Autorin: Sina Horsthemke
Länge: 11.000 Zeichen
Bereits erschienen bei: Spektrum.de, 2024
- Diabetes / Feature mit Service
Zutaten für das Seelenwohl
Psyche und Blutzucker sind eng verknüpft - im Guten wie im Schlechten. Auf eine mentale Balance zu achten lohnt sich für Menschen mit Diabetes deshalb besonders. So geht’s!
Autorin: Constanze Löffler
Länge: 11.000 Zeichen
Bereits erschienen in: Focus Gesundheit und Focus, 2022
- Apnoe-Tauchen / Ich-Geschichte mit Tipps
Halt mal die Luft an!
Minutenlang unter Wasser sein, ohne Geräte, nur mit dem eigenen Sauerstoff in den Lungen - Apnoe-Taucher erbringen dafür mentale Höchstleistungen. Wie es auch Laien gelingen kann, lernte unsere Autorin vom Besten.
Autorin: Constanze Löffler
Länge: 13.000 Zeichen
Bereits erschienen in: Stern gesund leben, 2023
- Wechseljahre / Feature zum Tag der Menopause am 18.10.2024
Zeit des Wechsels
In den 40ern verändert sich im weiblichen Körper die Hormonproduktion. Die physischen und psychischen Folgen lassen sich mit den richtigen Therapien lindern.
Autorin: Kathrin Schwarze-Reiter
Länge: 15.000 Zeichen
Bereits erschienen in: Hörzu Gesundheit, 2023