Recherchen bringen oft neue Erkenntnisse, Kontakte und Ideen. Aber neue Fähigkeiten? Eher selten. Doch während einer Recherche über Trainingsklassiker hat nerdpolerin Nina Himmer plötzlich selbst Fortschritte gemacht – wortwörtlich. Der Journalismus schaffte, was dem jahrelangen Schulsport nicht gelang: Nina kann jetzt tatsächlich auf dem Kopf stehen. In ihrem Beitrag für die Süddeutsche Zeitung geht es außerdem um Planks, Liegestütze, Klimmzüge und Spagat. Und was steht bei euch als Nächstes Kopf?

Was stresst Deutschland? Die Techniker hat nachgefragt – und wir durften mitschreiben. Der neue Stressreport 2025 liefert aktuelle Zahlen, neue Fragen und deutliche Antworten: Zwei Drittel der Menschen in Deutschland fühlen sich häufig oder manchmal gestresst. Die größten Stressfaktoren sind eigene Ansprüche an sich selbst, Belastungen durch Schule, Studium oder Beruf sowie politische und gesellschaftliche Krisen – in Deutschland und weltweit. Wir von nerdpol waren als Redaktionsteam Teil des Projekts.

Manche Kinder sind mehr als nur sehr schüchtern. Sie können in Anwesenheit anderer Menschen außerhalb des vertrautesten Kreises überhaupt nicht sprechen. Wer nun denkt, hier werden Kinder pathologisiert, der irrt: Sie leiden sehr unter dem Syndrom. Und, die gute Nachricht: Ihnen kann geholfen werden. Nerdpoler Christian Heinrich hat in der Süddeutschen Zeitung über das Phänomen geschrieben, das weiter verbreitet ist, als man meinen mag.

In den vergangenen Jahren ist AD(H)S vor allem in den sozialen Medien zu einer Art Modediagnose geworden. Dabei ist die Krankheit real und viele Betroffene leiden stark darunter. Vor allem jungen Menschen wollen wir das neue E-Paper ans Herz legen, das wir im Auftrag der BARMER Krankenkasse konzipiert haben. Dort findet man Unterstützung auf dem Weg zur Diagnose, einfache Strategien, um den Alltag mit AD(H)S besser zu meistern, und einen Überblick über Medikamente, die bei der Behandlung eingesetzt werden können.

Seltene Erkrankungen betreffen per Definition weniger als 5 von 10.000 Menschen. Da es zahlreiche unterschiedliche seltene Erkrankungen gibt, sind allein in Deutschland vier Millionen Menschen davon betroffen. Für Focus Gesundheit durfte nerdpolerin Claudia Doyle die Forschung von Prof. Dr. Matthis Synofzik vorstellen, der mit RNA-Technologie solche bisher unheilbaren Krankheiten behandeln will. Es ist eine riesige Chance für Patientinnen und Patienten mit seltenen Erkrankungen – könnte sich aber auch positiv auf die Behandlung von Volkskrankheiten wie Alzheimer auswirken. Den Text findet sich im aktuellen Magazin von Focus Gesundheit.

Seit vier Jahren schreiben wir unter "Gesundheit verstehen" Content Pieces für die Barmer Krankenkasse. Dabei sind 129 Texte entstanden, die mittlerweile fast 9,5 Millionen Aufrufe generiert haben, darunter so spannende Themen wie "Ghosting", der "perfekte Fettverbrennungspuls" oder "Schluckauf". Ratet mal, welche die Top-3-Artikel waren? Gar nicht so schwer: mit großem Abstand die Texte über Corona.

Deutschland hat mit 4,5 Ärztinnen und Ärzten pro 1.000 Einwohnern eine der höchsten Ärztedichten Europas. Und trotzdem: Viele Patientinnen und Patienten stehen vor verschlossenen Praxistüren. „Wir haben keinen Ärztemangel, wir haben ein Verteilungsproblem“, sagt der ehemalige DEGAM-Chef Martin Scherer. Zu viele unnötige Arztkontakte, schlecht abgestimmte Behandlungen, fehlende Digitalisierung und eine falsche Verteilung: Auf dem Land fehlen Medizinerinnen und Mediziner, in wohlhabenden Vierteln gibt es zu viele. Welche Länder es besser machen und warum nur ein großer Knall das deutsche Gesundheitssystem retten kann, lest ihr auf stern.de.

Das wollen wir nicht einfach hinnehmen, sondern uns auf die anstehenden Veränderungen gut vorbereiten. Zum Beispiel mit der VOCER KI-Resilienz-Akademie (KIRA 2025) für Journalistinnen und Journalisten, die nerdpoler Florian Sturm entdeckt hat. Drei Online-Module, ein Präsenzworkshop in Hamburg, starke Trainerinnen und Trainer und das Ganze kostenlos dank der Förderung durch die FAZIT-Stiftung. Bewerbungsschluss ist der 23. November. Vielleicht sehen wir uns?

Dass Hitzewellen unserem Kreislauf zusetzen, ist bekannt. Doch die gesundheitlichen Folgen des Klimawandels reichen viel weiter – auch Wundinfektionen, Insektenstiche und Zeckenbisse nehmen zu. Wie gravierend die Folgen eines unbemerkten Zeckenbisses sein können, hat unsere Autorin Constanze Löffler auf stern.de anhand eines Patientenfalls aufgeschrieben.

Wie sieht die Medizin von morgen aus? Antworten darauf gibt der neue Health Forecast der Schweizer Krankenkasse Sanitas – in diesem Jahr mit dem Leitthema „Personalisierte Gesundheit“. Zum fünften Mal durften wir von nerdpol Teil dieses ungewöhnlichen Zukunftsbuchs sein. Einer unserer Lieblingstexte: Biomimikry – wenn Hightech von der Natur lernt, etwa mit synthetischer Spinnenseide als neuartigem Pflaster. Das schön gestaltete Buch gibt’s für 24,90 € in ausgewählten Buchhandlungen.