Pünktlich zum Frühling wird die Uhr wieder umgestellt. Doch die Sommerzeit wirkt sich auf unser Wohlbefinden, sogar auf unseren Appetit aus. Wann ist Essen am gesündesten und wann problematisch? Diese Frage hat nerdpoler Christian Heinrich der Ernährungswissenschaftlerin Anette Buyken für die ZEIT gestellt.  

Am 19. März erscheint die neue STERN Extra Ärzteliste. Constanze Löffler lernte in einer Essener Praxis, wie Botox gegen Migräne hilft und warum auch eine Ernährungsumstellung den Schmerz lindern kann. Kathrin Schwarze-Reiter konnte in der Uniklinik Augsburg beobachten wie ruhig die Hände von Parkinson-Patienten werden, wenn ihr Hirnschrittmacher Impulse sendet. Bei einer Leber-OP blickte sie selbst tief in den Bauch eines Tumorpatienten - und musste ein paar Mal tief durchatmen.  

Den mentalen Schreibtisch aufräumen - doch wie bitte soll das gehen? Nerdpolerin Carola Kleinschmidt ist nicht nur Journalistin, sondern auch ausgebildete Stressmanagerin. Für das Coaching-Magazin des Spiegel hat sie sich mit der Neuropsychologin Cordula Nussbaum ausgetauscht und aufgeschrieben, wie schon kleine Veränderungen im Alltag zu mehr Zufriedenheit führen können. Und zwar nicht als klassischen Artikel, sondern als Coaching in acht Schritten. Richtig toll für alle, deren Elan sich über den Jahreswechsel gehalten hat.

Popcorn raus, Glotze an: Am 10. März gibt es für Nerdpol was zu Feiern. Da wird die TerraX-Folge mit Harald Lesch zum Thema Angst im ZDF ausgestrahlt. Das ist auch eine Premiere für unsere erste große Fernseh-Recherche. Die haben Kathrin Schwarze-Reiter, Carola Kleinschmidt und Florian Sturm übernommen. In der Sendung geht es um die große Frage unserer oft beängstigenden Zeit: Was macht Angst mit uns und wer nutzt sie aus? Warum hat Angst so viel Macht über uns? Und vor allem: Wie können wir lernen, die Angst zu beherrschen, statt von ihr beherrscht zu werden?

Schniefst du noch oder hustest du schon? 7,5 Millionen Menschen in Deutschland kämpfen laut RKI-Daten gerade mit Atemwegsinfekten. Und der Rest? Versucht oft, das Immunsystem mit Vitaminpillen für den Restwinter zu wappnen. Ob das was bringt und wann es sogar schaden kann, hat nerdpoler Christian Heinrich für die ZEIT aufgeschrieben – und dafür mit der Ernährungswissenschaftlerin Kristina Norman gesprochen. Spoiler: Manchmal ist weniger mehr.

Wissenschaft gilt als Bollwerk der Wahrheit: faktenbasiert, überprüfbar, vertrauenswürdig. Nicht zuletzt deshalb genießen Forschung und Erkenntnis ein hohes Vertrauen. Doch auch hier gibt es schwarze Schafe. Und das ist besonders problematisch. Denn Betrug und Manipulation drohen, das Image der Wissenschaft als verlässliche Erkenntnismaschine zu beschädigen. In einer großen investigativen Recherche hat nerdpoler Florian Sturm einige ebenso interessante wie beunruhigende Dinge aufgedeckt. Seine Arbeit zeigt, wo das System anfällig ist – und warum wissenschaftliches Fehlverhalten weitreichende Folgen haben kann.

Anfang des Jahres hat AI ChatGPT Health gelauncht – als Reaktion darauf, dass KI-Bots monatlich millionenfach zu Symptomen und Therapien konsultiert werden. KI kann schnell Orientierung geben, Zusammenhänge erklären und medizinisches Wissen verständlich aufbereitet - vorausgesetzt, man stellt die richtigen Fragen. Worauf es dabei ankommt und wie Nutzerinnen und Nutzer verlässliche Antworten erhalten, erklärt Nerdpolerin Constanze Löffler in einem Beitrag für geo.de. Ein Service-Artikel mit echtem Mehrwert, nicht nur für eure Leserinnen und Leser.

Schlagen euch Schnee, Kälte und Dunkelheit aufs Gemüt? Das muss nicht sein. Denn erst die Dunkelheit gibt dem Licht seine Bühne. Nerdpoler Christian Heinrich hat aufgeschrieben, wie Norweger die Zeit der langen Dunkelheit feiern und was die US-amerikanische Psychologin Kari Leibowitz über die “helle” Seite der langen Wintermonate herausgefunden hat. Ihre Erkenntnisse hat sie in ihrem kürzlich erschienenen Buch “Wintern. Wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen” aufgeschrieben.

Vor wenigen Tagen ist das neue Magazin Medicus im Wort & Bild Verlag erschienen. Damit wagt der Verlag erstmals in seiner 70-jährigen Geschichte den Sprung ins klassische Zeitschriftenregal. Wir von nerdpol durften Medicus von Grund auf mitkonzipieren und umsetzen: von der inhaltlichen Ausrichtung über Themenfindung und Textkonzeption bis hin zum Verfassen der meisten Beiträge. Es hat uns riesigen Spaß gemacht, ein neues Magazin entstehen zu sehen. Medicus erzählt Medizingeschichte, aber alles andere als angestaubt und stets mit Blick nach vorn: Welche Spuren hat die Menschheitsgeschichte in unseren Genen hinterlassen? Warum brachten Leichen die Medizin entscheidend voran? Und welche Hürden mussten auf dem Weg zur ersten Herztransplantation überwunden werden? Dieses Projekt hat uns einmal mehr gezeigt, warum wir unseren Job so lieben. Und warum es sich lohnt, dranzubleiben: an guten Ideen, sorgfältiger Recherche und Geschichten, die wirklich etwas erzählen.

Das Thema Klima ist in den Medien angekommen. Also in der Berichterstattung. Nicht im eigenen Handeln. Während Journalistinnen und Journalisten über Kipppunkte, CO2-Bilanzen und Klimaziele berichten, sind auch die Redaktionen Mitverursacher von Emissionen. Klimaverantwortung? Bleibt meist eine Forderung an andere. nerdpoler Florian Sturm hat für das Medium Magazin aufgeschrieben, warum der Journalismus aufhören sollte, Klimaverantwortung auszulagern, und wie man seinen eigenen Klima-Impact ermitteln kann.